Terapia online
Acompañamiento en la crianza, por videollamada
Criar a tus hijos es también cambiar tú. Un acompañamiento en la crianza online, desde la crianza respetuosa, para madres y padres que necesitan un espacio propio, sin juicios y sin recetas.
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Cómo se vive
Criar también desborda
Nadie te cuenta del todo lo que supone la crianza de los hijos: el cansancio que se acumula, la carga mental de acordarse de todo, las dudas que no se resuelven con un libro. Y la sensación, a ratos, de haberte perdido por el camino.
Pedir ayuda no significa que lo estés haciendo mal. Significa que te importa hacerlo bien y que también mereces cuidarte. Este acompañamiento es para ti, como madre o como padre, en esta etapa que te ha cambiado la vida.
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Lo que más se escucha
Lo que más se escucha
Cada familia es distinta, pero hay temas que se repiten:
La culpa que no se va
Por trabajar, por no trabajar, por perder la paciencia, por necesitar tiempo para ti. La culpa aparece hagas lo que hagas.
Límites, rabietas y discusiones
No saber cómo poner límites sin gritar, sentirte desbordada ante las rabietas o chocar una y otra vez en la adolescencia.
Criar en solitario
Sacar adelante a tus hijos sin pareja o con poca red de apoyo, conciliando como se puede. Es un esfuerzo enorme que pocas veces se reconoce.
Proceso
Cómo es el acompañamiento
No hay un modelo único de buena madre o buen padre. Trabajamos desde la crianza respetuosa y desde tu realidad, no desde la de un libro.
01
Un espacio para ti
Hablamos de cómo estás tú, no solo de tus hijos. Es la parte que más se olvida.
02
Ordenar lo que pesa
Ponemos nombre al agotamiento, a la culpa y a lo que te gustaría cambiar en casa.
03
Ajustar sin buscar la perfección
Buscamos cambios posibles en tu día a día, con tus tiempos y tus recursos.
“
No hace falta ser perfecta para criar bien. Hace falta que no te olvides de ti.
Profesionales
Quién te acompaña
En crianza te acompaña Mónica.
Mónica Maldonado
Psicóloga que lleva seis años trabajando online. Acompaña a madres y padres desde la crianza respetuosa, con cercanía y sin juicios, y atiende también a adolescentes.
Primera sesión
Un rato para ti
En la primera sesión nos cuentas qué momento estás viviendo y vemos juntas o juntos cómo podemos ayudarte.
Antes de empezar
Preguntas frecuentes
Un espacio para madres y padres que se sienten desbordados, con culpa o con dudas sobre cómo afrontar esta etapa. En crianza el trabajo es contigo, como madre o como padre.
A adolescentes sí: los acompaña Mónica. A niñas y niños más pequeños, no. Y en esta página el acompañamiento es para ti, como madre o como padre.
Te acompaña a criar poniendo límites sin gritos ni castigos y cuidando el vínculo con tus hijos, sin olvidarte de ti. Desde la psicología, la crianza respetuosa no es un manual que haya que cumplir al pie de la letra: es una forma de mirar la relación con tus hijos. El asesoramiento en crianza respetuosa parte de lo que ya pasa en tu casa.
Se suele hablar de estilos más autoritarios, más permisivos o más democráticos, según cuánto se exige y cuánto afecto se da. En sesión no buscamos encajarte en uno, sino ver qué funciona en tu casa.
La psicopedagogía se centra en el aprendizaje y el desarrollo educativo. La psicología trabaja con cómo te sientes, piensas y te relacionas, que es lo que hacemos aquí.
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