Terapia online
Psicología inclusiva, sin tener que explicarte
Hay personas que, antes de hablar de lo que les pasa, tienen que explicar quiénes son. Aquí no. Psicología inclusiva por videollamada, para acompañarte desde el respeto a tu identidad y a tu historia.
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Cómo se vive
Cuando tu forma de estar en el mundo no encaja en lo esperado
Ser distinto de lo que tu entorno espera tiene un coste. A veces es un comentario, a veces una puerta cerrada, a veces el cansancio de estar siempre dando explicaciones. Con el tiempo, ese desgaste se nota en cómo te sientes contigo y con los demás.
La psicología inclusiva parte de una idea sencilla: lo que te pasa no se entiende sin tu contexto. Tu identidad, tu origen o tu manera de vivir no son un problema que haya que corregir. Son parte de quién eres, y la terapia empieza por ahí.
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A quién acompañamos
A quién acompañamos
No hace falta encajar en ninguna categoría para escribirnos. Estas son algunas de las personas que acompañamos:
Personas LGTBIQ+
Para hablar de lo que necesites, no solo de tu orientación o tu identidad. Y sin tener que dar clases a tu psicóloga. Si buscas un psicólogo LGBT, o una psicóloga, que no necesite que le expliques lo básico: Mónica tiene formación y experiencia en práctica afirmativa, y Jose tiene experiencia acompañando a personas del colectivo.
Personas migrantes
Adaptarse a un país nuevo, a veces con obstáculos que otros no tienen. Si lo que pesa es la pérdida de tu tierra, tienes también la página de duelo migratorio.
Otras formas de ser y de estar
Personas que atraviesan una transición en su vida o que sienten que viven de una manera que no encaja en lo que se espera de ellas.
Proceso
Cómo trabajamos
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01
Escuchar sin dar nada por hecho
No asumimos cómo es tu vida ni qué necesitas. Nos lo cuentas tú.
02
Lo que pesa por fuera y por dentro
Miramos tanto lo que te llega del entorno como la forma en que te ha ido afectando por dentro.
03
Construir desde lo que eres
Trabajamos para que ganes autonomía y te relaciones contigo de una forma más amable.
“
Nadie debería tener que justificarse para pedir ayuda.
Profesionales
Quién te acompaña
Esta página nace de algo que queríamos los dos: que la consulta sea un lugar donde nadie se sienta de más.
Jose Olid
Psicólogo. Trabaja validando las necesidades de cada persona y ayudándola a construir una narrativa propia, sin culpas.
Mónica Maldonado
Psicóloga, con formación y experiencia en práctica afirmativa. Acompaña a personas de colectivos vulnerables, como la comunidad LGTBIQ+ o las personas migrantes.
Primera sesión
Un espacio donde no tienes que justificarte
Cuéntanos lo que quieras, como quieras. En la primera sesión vemos juntos cómo podemos acompañarte.
Antes de empezar
Preguntas frecuentes
Una forma de trabajar que tiene en cuenta la identidad, el origen y el contexto de cada persona, sin tratar las diferencias como algo que haya que corregir.
No. Hablas de lo que tú quieras, cuando quieras.
Sí. Mónica tiene formación y experiencia en práctica afirmativa, que parte de que tu orientación o tu identidad no son algo que haya que cambiar. Jose tiene experiencia acompañando a personas del colectivo.
No. Es para cualquier persona que sienta que su manera de ser o su situación la dejan al margen, y que quiera un espacio donde eso no sea un problema.
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